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Et si vous décidiez d’être heureux pour 2013 ?
Ce début d’année est classiquement la période des grandes résolutions et des nouveaux projets. Mais quels sont ceux et celles d’entre nous qui pensent avant tout à leur bonheur intérieur ? En cette...
View ArticleLa psychologie positive peut révolutionner votre vie
La psychologie positive a ceci de spécifique et d’extraordinaire qu’elle étudie ce qui rend les gens heureux. La psychologie classique a étudié pendant des décennie le malheur et a répertorié les...
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Etes vous Heureux ou Joyeux ?
La question peut sembler anodine ou amusante et pourtant … elle me semble primordiale… Pourquoi ? Parce qu’un des stratégies fondamentales pour être véritablement heureux est la capacité de distinguer...
View ArticleUne habitude qui vaut de l’or
Découvrez une habitude facile qui va augmenter les joies sans raison et le bonheur.. Cette habitude toute simple vaut de l’or … ! Bonnes pratiques ! Eric
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Pourquoi est il fondamental de distinguer le bonheur de la joie ?
Dans cette petite vidéo, je vous amène avec moi pour un petit tour en voiture le matin avant d’aller donner cours C’est l’occasion de discuter de la différence entre le Bonheur et la joie … Et si le...
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Jeûner pour ressentir le Bonheur et sortir des addictions (10° jour)
Et si le jeûne en plus des extraordinaires vertus thérapeutiques sur la santé avait aussi d’extraordinaires vertus sur notre esprit avec notamment une facilité d’accès à l’état de bonheur ? Le jeûne...
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Les 3 sources de joies
Connaissez-vous ces 3 sources de joies et surtout la dernière, la joie inconditionnelle ? Si ce n’est le cas vous êtes condamnés à être esclaves de la première, la joie mentale..En dessous de la joie...
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